Olej lniany tłoczony na zimno – właściwości, zastosowanie i jak wybrać najlepszy
Olej lniany to jedno z najcenniejszych naturalnych źródeł kwasów omega-3, szczególnie kwasu alfa-linolenowego (ALA). To skuteczne wsparcie dla serca, mózgu, odporności i hormonów. Warunek? Musi być naprawdę świeży, tłoczony na zimno i przechowywany w chłodnych warunkach.
W Łobzovii tłoczymy olej lniany w naszej małej, krakowskiej manufakturze metodą rzemieślniczą. Zawsze ze starannie wyselekcjonowanych nasion, w temperaturze nieprzekraczającej 40°C. Nie filtrujemy, nie rafinujemy, nie podgrzewamy – olej trafia do butelek zaraz po tłoczeniu. Jest gęsty, świeży i naturalnie złocisty.
Dlaczego warto sięgać po olej lniany z manufaktury?
- zawiera aż 50–60% kwasów omega-3 (ALA)
- może wspierać obniżenie poziomu cholesterolu
- korzystnie wpływa na koncentrację, odporność i kondycję skóry
- może łagodzić stany zapalne i objawy PMS
Jak stosować olej lniany?
Najlepiej spożywać go na zimno:
- do sałatek i past warzywnych,
- do koktajli i śniadań,
- lub bezpośrednio – 1 łyżka dziennie na czczo.
Olej lniany z Łobzovii rozlewany jest do ciemnych, szklanych butelek, które chronią go przed światłem i utlenianiem.
Jak wybrać najlepszy olej lniany?
Nie każdy olej “tłoczony na zimno” jest wart uwagi. Wybieraj świadomie:
- unikać produktów z długim terminem przydatności,
- zwracać uwagę na datę tłoczenia i sposób przechowywania,
- sięgać po oleje z lokalnych manufaktur, takich jak Łobzovia.
W Łobzovii wszystko robimy zgodnie ze sztuką – a olej trafia do klienta maksymalnie kilka dni po tłoczeniu. Świeżość, jakość i uczciwość to nasz znak rozpoznawczy.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy olej lniany trzeba przechowywać w lodówce?
Tak. Olej lniany tłoczony na zimno szybko traci swoje właściwości w temperaturze pokojowej. Najlepiej przechowywać go w lodówce, z dala od światła i powietrza.
Na co pomaga olej lniany?
Olej lniany wspiera układ krążenia, reguluje poziom cholesterolu, działa przeciwzapalnie i może poprawiać kondycję skóry oraz koncentrację.
Jak rozpoznać świeży olej lniany?
Ma lekko orzechowy zapach, złocisty kolor i termin przydatności liczony w tygodniach, a nie miesiącach. Najlepiej kupować od lokalnych producentów, jak Łobzovia.